Kurz emocionální a sociální inteligence – je určena pro všechny zájemce, které zajímá oblast EQ a SQ v praxi života. Uvedené informace jsou jen zlomkem poznatků, které lze na praktické i teoretické úrovni získat na uvedeném kurzu a školení určeném ať už individuálním zájemcům, kolektivům nebo firmám. Ještě donedávna jsme si mysleli, že lidé s vysokým IQ musí být úspěšní. Nejnovější výzkumy však ukazují, že lidé s vysokým EQ (emoční inteligence) jsou statisticky úspěšnější než lidé s vysokým IQ. EQ má totiž na výsledky dvakrát větší vliv než IQ. Podle průzkumů představují emocionální kompetence 80-100% kompetencí, kterými se odlišují výjimeční vůdci. To znamená, že lidé s vysokým EQ dosahují lepších výkonů, jsou lepšími lídry a podle průzkumů jsou i šťastnější, spokojenější a oblíbenější. EQ je spíše o tom skutečném zážitku, než o tom slyšeném a představovaném. EQ lze rozvíjet kdo chce investovat do svého seberozvoje. Přihlaste se na školení emoční inteligence pro praxi života.

Emocionální inteligence – je schopnost rozpoznat emoce, porozumět, co vám jiní říkají a chápat, jak vaše emoce ovlivňují lidi kolem vás. Emocionální inteligence také zahrnuje vaše vnímání jiných: pokud chápete jak se jiní cítí, to vám umožňuje lépe manažovat vaše vztahy. Lidé s vysokou emoční inteligencí jsou obvykle úspěšní ve většině věcí, které dělají. Na základě více zdrojů můžeme emocionální inteligenci (resp. Emocionální kvocient, EQ) jednoduše definovat jako schopnost sledovat své vlastní emoce i emoce druhých, rozlišovat a správně pojmenovávat jednotlivé emoce a pomocí emocionálních informací řídit své myšlení a chování a ovlivňovat myšlení a chování jiných.

Výsledkem jsou zlepšená komunikace – vyšší sebevědomí, lepší kvalita života a mezilidských vztahů – v osobním životě, vztahovém, jakož i pracovním a kariérním životě. Na školení Emoční inteligence se dozvíte, jak pracovat se svými emocemi a jak zvyšovat úroveň své EQ. Emocionální inteligence není vrozená jako IQ, ale dá se během života rozvíjet a zvyšovat. Představuje schopnost: vyznat se sám v sobě a v ostatních, monitorovat pocity sebe ale i jiných, zvládat emoce sebe i jiné v praxi a efektivně manažovat sebe a své vztahy. Na kurzu se mimo jiné dozvíte:

– co emoční inteligence (EQ) je a jaký má v našem životě význam
– jak se EQ v našem každodenním životě projevuje
– jak si díky EQ můžeme rozvíjet vztahy
– jak zvládat emočně náročné situace

Emocionální a sociální inteligence – je pro praktický život stejně důležitá jako rozumová inteligence (IQ). Je to schopnost rozvíjet sebereflexi, schopnost sociální orientace, schopnost rozpoznat emoce jiných i své vlastní a rozumět tomu, jak emoce ovlivňují lidi. Zahrnuje sebepoznání a poznání osobního prožívání různých situací, ale i vnímání a empatické reflektování prožívání jiných. Je základem budování uspokojivých mezilidských vztahů a komunikace. Cílem tréninku je získání inspirace pro rozvoj osobní emoční inteligence jako předpokladu vzájemně prospěšných mezilidských vztahů a zvládání různých sociálních situací i emočně náročnějších.

Často si to neuvědomujeme, ale právě emoce jsou to, co ovlivní či uspějeme nebo neuspějeme při plnění našich úkolů a cílů. Pokud rozumíme našim emocím a umíme je zvládat a projevovat správným způsobem, dokážeme se lépe rozhodovat, komunikovat, adekvátně reagovat na dění kolem nás a mít tak svůj život pod kontrolou.

Cílem předmětného vzdělávacího – tréninku je poznat své silné stránky, na kterých můžete stavět. Na druhé straně na základě programu budete mít možnost poznat bloky v sobě, které vám brání v žití spokojeného života. Program se do hloubky zabývá emocemi. Poznáte, jak fungují, proč je někdy obtížné je zvládat. Seznámíte se s širokou paletou technik, které vám pomohou zvládat vlastní emoce. Trénink se zároveň zabývá dvěma rovinami – sebou a vztahy s druhými. Na základě různých technik poznáte hlavní příčiny, které vedou k neporozumění s druhými, objevíte způsoby, jak porozumět různorodosti druhých lidí a co je hlavní – získáte nadhled a schopnost vnímat situaci z různých úhlů pohledu. Přijďte načerpat pozitivní energii mezi nás.

Výstupní znalosti po kurzu – po absolvování kurzu získáte praktické a teoretické znalosti, přehled a nástroje, které využijete v praxi o zákonitostech emoční a sociální inteligence. Kurz vytváří prostor pro zlepšení emocionálních, kognitivních či komunikačních schopností i sociálních dovedností. Během trvání školení si jako účastníci osvojíte dovednosti v pěti základních pilířích emocionální inteligence (Sebeuvědomění, Sebeřízení, Empatie, Sociální inteligence, Vnitřní motivace, Řízení vztahů) na prakticky využitelné úrovni. Interaktivními a praktickými cvičeními dosáhnete vyšší kvality vnímání a uvědomování si vlastních emocí, empatického vnímání svého okolí a rozvíjení vztahů s jinými tak, aby byl Váš osobní, vztahový a pracovní život úspěšný a naplněný. Školení nabízí rozvoj emocionální inteligence, s důrazem na individuální osobnostní růst. Právě emocionální inteligence je za základem úspěšné, smysluplné a plnohodnotné existence každého člověka, jeho osobních vztahů a pracovní kariéry. Cílem takto sestaveného programu školení je, aby po ukončení dokázali absolventi získané poznatky přenést ihned do každodenního praktického života a ..mnoho mnoho jiného. Kurz vedou lektoři s více než desetiletými zkušenostmi v dané oblasti. Předmětný vzdělávací šijeme přímo pro Vaše potřeby.

Délka a trvání kurzu | školení:  1 školící den (resp. dohodou)
Úroveň obtížnosti kurzu: začátečníci / mírně pokročilí / pokročilí účastníci
Místo konání kurzu:  Česká republika | Praha | Brno | ONLINE forma školení
Kategorie nabízených vzdělávacích kurzů: kurzy pro veřejnost | soft skills kurzy | otevřené vzdělávání
Možnost absolvovat vzdělávání | forma výuky: denní, individuální forma (One on One) al. skupinová výuka
Odborní garanti vzdělávání:  dlouholetý odborní školitelé v oblasti osobnostního a kariérního rozvoje z praxe
Termíny konání: ASAP (nabízený kurz pořádáme pravidelně – několikrát měsíčně během kalendářního roku 2023)
Vzdělávací metody: individuální a skupinové řešení situací, aktivity, úkoly, případové studie, analýza, literatura, praxe
Minimální vstupní znalosti: nepředpokládají se konkrétní znalosti. Vzdělávání přizpůsobujeme potřebám účastníků
Cílová skupina a počet účastníků: každý kdo chce zlepšit své znalosti a dovednosti, min. počet k otevření: 1 účastník